特集情報体調改善ストレッチ｜出版社情報★特別付録 ・ＢＥ：ＦＩＲＳＴ スペシャルフォトカード◆横浜流星×佐野勇斗 その背中に焦がれて。●カラダのモヤモヤ、すっきり整う！ 不調改善ストレッチ ◇「ＭＡＲＫＳ」中里賢一さん直伝 ゆるめる＆ほぐすが、不調改善への近道！ 症状別、ダイナミックストレッチ。 ◇心もカラダも心地よくなる！ 「Ｂ－ｌｉｆｅ」Ｍａｒｉｋｏさんが指南。 朝・昼・夜のポジティブヨガ。 ◇“今”の不調に即効レスキュー。 カンタンツボ押しのススメ。 ◇デイリーな食事がカラダを変える。 “食薬スープ”でお悩み解消。 ◇厳選！ 疲れたあなたをいたわる ストレッチ＆マッサージお助けアイテム。 ◇無理しない、自分をもっと好きになれる習慣。 今こそ“ゆるラン”を始めよう！◆ＢＥ：ＦＩＲＳＴ 響き合う、７つの鼓動。【ＣＬＯＳＥ ＵＰ】◆Ｋｏｋｉ，×萩原利久×高橋文哉 瑞々しさの、三重奏。【短期集中連載】◆Ｓｅｘｙ Ｚｏｎｅ カレンダーへの道 Ｂｕｄｄｙ ＃０６ 菊池風磨×松島 聡 Ｂｅａｕｔｙ Ｔｗｉｎｓ…ほか
